ランニングを可能な限り、取り組んでいます。継続は、力なり？ 毎日、ストイックに取り組んでいる事の1つに、ランニングがあります。中年太りの体格を少しでも改善するために、可能な限り毎日、取り組んでいます。 alex175.hatenablog.jp 従来は筋トレと組み…